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운동

DDPY 점진적 살 빼기, 아마도

어쩌다 보니 쉐이크 마시는 걸 깜빡한 날이 좀 있어서 생각보다 못 뺐다. 그래, 쪘다ㅎㅎㅎ 하지만 0.1로는 흔들리지 않는다...! 흔들리지...

77.8(+0.1)

다행히도 엄청 아픈 데는 없는 것 같다. 작업량이 좀 늘어서 목이나 어깨, 손목 등이 뻐근하기는 하지만 차차 익숙해질 것 같다.

근데 진짜 변명하자면 토요일에 좀 많이 먹었다. 점심도 배부르게 먹었는데, 저녁도 배부르게 먹는 바람에ㅎㅎ..저녁은 적게 먹을 수도 있었지만 거절하기 좀 그래서 그냥 그렇게 먹게 됐다. ㄹㅇ하루종일 배부르더라...

그러니 이번에는 그런 것만 조심하면 잘 될 것 같다, 아마도ㅇㅇ

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