DDPY 진짜 쉐이크

 

78.0(+0.4)

어느 정도 찔 거라고 예상해서 크게 놀랍지는 않다. 그래도 0.5 이상 찌지 않아서 오히려 다행이다.

요즘 비빔국수 정말 좋아한다. 어머니가 해주는 것 중에 제일 맛있는 듯. 다른 건 알아서 해먹는데 비빔국수는...후.

 

오늘부터 쉐이크를 마실 거다. 맛이 좋다 못해 엄청 달아서 오히려 권장하는 물보다 많이 넣어야 할 것 같더라ㅋㅋㅋ 이번주 성과에 따라 다르겠지만 일단 이번달 안에 4kg 이상 빼고 싶다. 아니, 빼자. 마의 벽 77을 넘기고 75 밑으로 떨어뜨리는 것이다...!

 

최근에 날개뼈 쪽이 아프다. 평소에 아픈 건 아니고 특정 자세를 취할 때 좋지 않다. 자세교정 겸하려고 아침 점심 저녁으로 계속 하는 스트레칭이 있는데 그거 할 때만 희한하게 아프다. 자세를 잘못 잡은 건가? 거의 몇 달 동안 하다가 이제 와서??