DDPY 의외로 안 찜

솔직히 지난주는 좀 많이 먹었다. 저녁에도 꽤 챙겨 먹은 편이고...그래서 많이 쪘을 줄 알았는데 별로 안 쪘더라. 역시 채중 제대로 체크하는 날 전날에는 제대로 적게 먹어야ㅎㅎ..

77.5(+0.2)

DDPY 일지를 쓰는 것중 하나인 건강 체크인데 그냥 나 스스로 많이 아프다고 느끼는 단계는 지나간 것 같다. 요즘 밖에서 엄청 돌아다닐 일도 없어서 조금만 걸어도 허리 아프다 할 단계도 지난 것 같고.

역시 한 단계 더...!