<Advanced DDP YOGA 9주차> 후후후

 

78.7(-0.6)

오옹 지난주 덜 빠진 몫까지 다 빠진 듯!

갑자기 연어 많이 먹을 일이 생겨서 연어를 좀 먹었는데...아무리 맛난 거도 계속 먹으면 질리는 법...그래서 초밥처럼 만들어 보려다 하나 깨달았다. 식초만 넣으면 안 되는구나...단초물? 연초물인가 하는 것처럼 만들기 위해서는 설탕도 넣어야 한다고...그걸 오늘 깨달았지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

어릴 때부터 허리디스크가 있던 게 여전히 사라지지 않았음을 느낀다. 이게 멀쩡해 보이지만 그냥 터지지 않은 폭탄과도 같다. 운동은 그래도 꾸준히 거르지 않고 하고 있는데...역시 살이라도 빼서 몸이라도 편하게 만들어야겠다.

 

잘 하고 있다.