DDP YOGA 3주차 후기, 빠진다 빠진다...

 

81.5

본의 아니게 이틀 연속으로 주간 후기를 올렸으므로 오늘 거는 그냥 생략. 4주차부터는 제대로 사진 찍어서 올리자.

 

 

체중은 1주차 이후로 은근 빠진 것 같다. 순간이지만 최대 84kg까지 오른 적 있는데 점점 그 평균이 내려간다!

 

게다가 어느 순간부터 만성 목/어깨 통증이 줄어들었다. 물론 지난주부터 필사적으로 셀프 주물럭도 했지만...특히 3주차는 기억이 틀리지 않았다면 하루도 운동을 빼먹지 않았을 것이다..아마도. 역시 무엇이든 꾸준함이 필요하구나.

 

아마 여기서만 더 빼도 예전 옷 중에서도 좋아하는 옷들을 제대로 입을 수 있을 것이다..!