DDP YOGA 느긋하게 하기2

 

79.6(+0.8)

으으음...점심을 줄여야...사실 밤마다 맨날 과자 주워 먹어서 더 그런 것 같다ㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁은 진짜 바나나나 귤 한두 개 집어먹기 때문에 그 쪽 칼로리가 많을 것 같지는 않고..역시 점심 자체를 줄여야 한다. 차라리 아침이라도 먹으면 좋겠지만 아침에는 한창 잘 시간이지ㅎㅎㅎㅎ

 

놀랍도록 요즘은 크게 아픈 곳이 없다. 일이 일이라 외출도 거의 없어서 그런 것 같다. 가방 메고 오래 걸은지도 좀 됐고. 그래서 그런가? 항상 게을리하지 말지어다...

운동은 어느 정도 궤도에 올랐으니 다음 단계로 넘어가야 하고, 가장 큰 문제는 역시 살이다. 바야흐로 계란 한 판(...)이 된 신체의 체중이 이대로 고정된다면 나만 힘들 것이다.