<Advanced DDP YOGA 2주차> 의외로

 

78.9(-0.6)

요즘은 항상 이 구간이군. 여기서 확실하게 더 빼야 쭉쭉 내려갈 것이다. 계속 왔다 갔다 하면 체중도 여기서 머무겠지...

 

요즘에는 낮에 산책도 하고 있다. 어차피 낮밤 패턴이 하루아침에 바뀌는 것도 아니니 광합성 좀 해야겠다는 생각으로. 일단 환기하니 좀더 낮에 하는 작업에도 익숙해지고. 그렇게 아침에도 익숙해져야 한다...