<Intermediate DDP YOGA 11주차> 배고프다

 

79.0(-0.2)

그래 역시 일요일에 배가 무진장 고프더라고...다행이다 빠져서...

운동은 그런 대로 익숙해진 것 같다. 물론 정말 어려운 동작 2~3개는 안 되지만 시간을 들이면 될 것 같다. 단지 예전처럼 무리하지 말자. 그러다가 허리 꺾이고 팔 꺾이더라ㅋㅋㅋㅋ

거의 매일 저녁마다 먹는 에너지바는 내 식욕 억제제다. 사실 이것 가지고 다이어트는 힘든데 중요한 건 난 잘 먹으니까..그래 대식가...까지는 아니어도 여튼 많이 먹으니까...