<Intermediate DDP YOGA 7주차> 잘 빼기

 

78.8 (-0.8)

(내 기준에서)갑자기 엄청 빠졌다. 어쩌다 보니 진짜 한달 목표 채웠다...ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 1주에 1번씩은 다이어트 음식을 먹어야겠다. 이거 효과 직빵이네...허허허.

V50 화질 보려고 2장 찍었는데...거울 좀 닦아야겠다...ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

기나긴 장마가 끝나고 본격적으로 여름이 다가오기 시작해서일까, 안 아프던 허리..랑 골반이 다시 아프기 시작했다. 아무래도 재택근무하면서 평소보다 더 많이 앉아서 그런 것 같다. 역시 작업하기 좋은 환경을 구성해야 할 것 같다. 앞으로 점점 좋아질 것이다.

 

그러고보니 운동 근력도 조금 향상된 것 같더라. 예저는 부들부들거리면서 했던 동작이 있는데 지금은 그 동작 끝날 무렵에야 부들거린다ㅋㅋㅋㅋ 좋아진 거겠짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ