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일상

허리디스크 목디스크에 좋은 쿠션 배치

http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/12/04/2019120402348.html

실제로 무릎 아래 쪽(접히는 곳)으로 6cm 정도 높이 되는 쿠션 깔고 자는데 최근에 허리 격통이 거의 없다. 게다가 목도 파인 베개 쓰고 있어서 매우 편하다...

허리랑 목이 아픈 분들에게는 정말로 추천.