DDPY는 허리가 아파서 설렁설렁하는중

 

83.6

아직 무리하면 안 될 것 같아서 코어 위주로 하고 있다. 확실히 상태가 많이 좋지는 않나 보다. 움직이는 건 괜찮은데 그냥 통증이 동반되는 것 같다...

그래도 덕분에 식욕이 준 것 같다. 본능적으로 과식을 거부한 것 같아. 허리가 안 좋아진 데에는 아마 살이 찐 것도 있을 테니. 확실히 최근에는 살은 찐 주제에 운동은 대충 했다, 흠흠.