GRN 검정이 1+1 1주일차

83.6 (-0.5)

 

먹는 것에 따라 다르기는 한데 평소처럼 먹으면 거의 안 빠진 느낌이고, 그래도 남들처럼 먹으면 확실히 줄 때가 있다.

사실 허리가 어느 정도 아픈지 잘 몰라서 그냥 운동한 적이 있었는데 진단 받고 나니 그래선 안 된다는 걸 알아서 운동을 피하고 있다. 진짜 이 보조제랑 먹는 거 외에는 의존할 수 있는 것이 없다ㅎㅎ..ㅎㅎㅎ...