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운동

나는 DDPY를 하면서도 왜 찐 지 알고 있다

 

82.6 (+1.1)

엄...우선 요 근래 2주일은 투표사무원이다 뭐다 해서 생활 패턴이 완전히 바뀌었다. 잠도 제대로 못 자고, 그나마 선거 끝나면 운동도 거의 안 하고 말그대로 잠만 잤다. 다른 날은 심지어 떨어진 체력 보존한다는 말도 안 되는 핑계로 운동 강도를 엄청 줄였다. 강도 제대로 되돌린 게 오늘부터니 말 다 했지ㅎㅎ..잠 못 잔 거 보충하려고 많이 먹고 그랬으니ㅎㅎ..

이 기회를 발판 삼아 살 좀 제대로 빼려고 했는데 이대로면 다시 돼지 된다.

 

이번 달 안에 무슨 일이 있어도 79.8 이하로 만든다. 해내자. 이번에 해내지 않으면 다시 관리하기 힘들 것 같은 느낌이 든다.

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