본문 바로가기

운동

DDPY 괜찮게 유지

아토피는 조금 나아지려고 할 때 제일 가렵다. 마음도 느슨해져서일까, 이 정도는 괜찮겠지 하다가 문득 보면 좋지 않다...엄청 심해진 건 아닌데 어제까지 계속 좋아지고 있는 중이어서 조금더 아쉬운 것 같다.

75.8(0)

살은 놀랍게도 그대로 유지했다. 이제는 저녁은 진짜 대충 먹어도 될 것 같다. 쉐이크, 요플레, 과일, 빵 대충 하나만 집어먹어도 크게 배고프지 않다. 아마 저녁에 빼빼로 같은 과자를 가끔 먹어서 그런가 보다.

때로는 정말 맛있는 걸 먹으면 제아무리 양이 적어도 만족할 수 있다. 그러니까 딱 그 정도면 될 것 같다.

'운동' 카테고리의 다른 글

DDPY 정말 시나브로  (0) 2021.09.28
DDPY 희한하게 유지  (0) 2021.09.21
DDPY 조금 호전?  (0) 2021.09.09
DDPY 아깝다  (0) 2021.09.04
DDPY 고지가 코앞이다  (0) 2021.08.28