DDPY 뱃살도 빼자

살짝 기분이 풀어져서인지 0.3 쪘다. 하지만 이 정도는 괜찮다. 다시 돌리면 그만이다. 이번달 목표는 남은 2주 동안 75대로 나오게 하는 것인데...조금더 노력이 필요할 것 같다.

76.7(+0.3)

그리고 이건 사실 다이어트랑 전혀 무관한 짤이지만...내일 올릴 포스팅을 위한 복선(?). 여기 잇님들은 이 짤은 본 적이 있겠지만 내 의도는 아무도 모르겠지...흡흡.

전혀 관계 없지만 굳이 잇자면...내 정신건강이 아주 좋아진 것 같다. 이렇듯 모름지기 인간이라면 여가도 잘 즐겨야..흠흠.

 

근데 사실 요즘 허리가 다시 상태가 안 좋다. 소나기가 관계가 있을까? 그런 것치고는 지난번에 비 왔을 때는 문제 없었는데.

웃긴 건 가끔씩 밖에 나가서 걸을 때도 운동할 때도 허리 통증을 못 느끼는데, 침대에서 뒤척이거나 뒹굴거릴 때 통증을 느낀다...뭐지. 운동할 때 무슨 자세를 잘못 잡은 걸까.

게다가 어깨도 언제부턴가 뻐근하더라. 아마 얘는 아령 잘못 쥐어서 그런 것 같은데...아무튼 열심히 하는 건 좋지만 무리해서 하지는 말자. 내 몸은 내 생각보다 훨씬 약하다. 아토피도 그렇고ㅇㅇ