DDPY 먹으면서 빼자

솔직히 지난주 내내 꽤 잘 먹은 것 같다. 매 저녁마다 아이스크림도 꼬박 먹고 밤에는 초콜릿류 과자를 먹었다. 그런데도 살이 빠졌다. 이것이 8시간 취식(?)의 효과일까...글쎄.

76.8(-0.4)

진짜 운이 좋았던 것 같다. 아무튼 이번달 안에는 기필코 75 안으로 빼고 싶다. 2kg니까 0.5씩...남은 4주 동안...반드시...!

딱 하나 염려 되는 것은 프리랜서 생활을 하다 보니 낮에 잘 먹는 거에 익숙해져서 친구랑 약속 잡기가 애매하더라. 내 또래 친구들은 대부분이 직장인이다 보니 아무래도 낮보다는 주말이 만나기 편하니. 일단은 내가 맞춰야지 싶다.